Как да изберем кростренажор?

Кростренажорът е уред за тренировки, за който не случайно се твърди, че е царят на фитнеса. Причината е съвсем проста – с него можете да тренирате всички основни групи мускули – ръцете, раменете и гърба, както и седалището и бедрата. Кростренажорът е нещо като плуването по отношение на здравето, но с огромното предимство, че може … Продължение

Най-добрите тренировки според възрастта

Упражненията са най-лесният и безплатен начин да се поддържаме винаги във форма. Можем да ги изпълняваме у дома, по всяко време и когато имаме настроение за това. Разбира се, ако атмосферата във фитнес залата ви действа мотивиращо и ви кара да давате повече от себе си, то посещенията там могат да се превърнат в приятно … Продължение

Яхтинг – спортът на богатите

„Яхтата е лодка с палуби, платна и кабини. Идеална е за кратки пътешествия. Обикновено се използва за разходи във водата.“ Традицията за разходката с лодка за удоволствие е почти толкова древна, колкото и гребането с лодка. През 3000 г. пр. Хр. Египетските фараони са били заравяни с елегантни и дълги големи лодки, които трябвало да … Продължение

Как се управлява лодка?

Всяка година по това време, хиляди хора започват да претрупват водните пътища, за да се насладят на почивен ден с любимата си лодка. Много от тях са опитни Лодкари, има и много, които за първи път влизат във водата, а то и с лодка. Прибирането на лодката зависи от метеорологичните условия, както и вятъра, но … Продължение

Топ 10 причини за да тренираме

По принцип няма нищо лошо човек да тренира, за да изглежда добре. Но това не е единствената причина за да имаме желание за активни тренировки, и ние от Spas.bg сме се постарали да съберем на едно място най-важните 10 причини извън основната. Вижте ги по-долу: 10 причини за активно спортуване 1. Удължава живота Хората, които … Продължение

Луксозен тропически остров на яхта

Всеки мечтае за почивка от която да има невероятни спомени, приказни изживявания и това докато опознава заобикалящия го свят. Този проект за очарователен тропически остров на яхта е сбъдната мечта на дизайнери от Великобритания, проектиран от компанията „Yacht Island Designs“. Те са създали плаващ тропически остров от стомана с дължина 90 метра, напълно достатъчен за … Продължение