хранене
-
Спорт и хранене – нови тенденции
Спортът и връзката му с правилното хранене са популярни теми сред професионалните спортисти от известно време – познанието им помага да консумират подходящите храни и добавки, за да съкратят времето за възстановяване, да предотвратят наранявания и да подобрят цялостното представяне. В днешно време секторът не е насочен само към хора, които спортуват, за да си…
-
Хапването на работното място
Работното ни място, където прекарваме по-голямата част от денонощието, се оказва осеяно с множество капани за здравословното хранене. Основният фактор за затлъстяването е неправилното хранене и най-вече похапването на нещо неподходящо между основните хранения. Именно тези междинни прегрешения се „лепват” като тлъстини, ползата им за организма е нулева, а ние се превръщаме във въглехидратни чудовища,…
-
В царството на млечните шейкове
В летните горещини едно от най-приятните и бързи неща, които можем да си приготвим, е лек млечен шейк със свежи плодове – вкус, който омагьосва и деца, и възрастни. Тази напитка не само действа много освежаващо подобно на смутито, но и е изключително вкусна. Изобилието от плодове на ниски цени този сезон не трябва да…
-
Ядките – вкусни и полезни
Ядките освен истинско удоволствие за нашите вкусови рецептори, са и ценен източник на много полезни вещества, които са от съществено значение за нормалното функциониране на целия организъм. Те следва да бъдат неделима част от нашата добре балансирана диета, за предпочитане е да се комбинират със зърнени храни и пресни или сушени плодове. Ядките са много…
-
Как да се храним и да не качваме килограми
Съществуват различни диети, които помагат да се отървете от излишните си килограми и да промените живота си. Ефектът от тях обаче не винаги е траен, а и водят до редица заболявания, които по-добре да избегнете. Затова трябва изцяло да промените начина си на живот и най-вече на хранене. Съществуват няколко трика, които ще Ви помогнат…
-
11 храни афродизиаци
Какво бихте искали да правите заедно с приятелката си на първо място? Вероятно двамата ще имате нужда да заредите телата си с енергия, която е необходима за креватните изпълнения цяла нощ. Ето и 11 храни, които ще ви снабдят с „горивото“, с което ще разпалите сексуалния си глад и ще повишите либидото си. Храни –…
-
Палачинките – едни от най-харесваните и популярни изделия в света
Знаем, че масово мъжете не са много по готвенето, затова тук ще представим едно от лесните ястия, с което дори и лаик в кухнята би се справил – палачинките (с помощта на Palachinki.com)! Въпреки че се готвят лесно, те са изключително вкусни и стават за всяко време на деня – какво по-хубаво от това? За…
-
Излезе нов роман за ценители на виното
„Винена Афера“ е една книга, която аз много харесах, и която Ви препоръчвам да прочетете. Историята разказва за открадната колекция от вина на уважаваният адвокат Дани Рот в Америка. Сам Левит, който е разбирач по вината и нещо като детектив за такъв тип престъпления е нает от застрахователната компания, за да разнищи случая. Автор на…
-
„Ислямското вино“… или история на кафето
Няма нищо по-хубаво от чаша хубаво, черно кафе сутрин… или кафе с мляко и захар, за тези които го предпочитат сладко, нали? Всички сме били негови „жертви“ – омаяни от прекрасния му аромат и остър вкус, почти всеки човек на земята е пробвал от черната напитка. Но от къде тръгва неговата магия? Какви са корените…