Какво представляват ултравиолетовите лъчи и как да се пазим от тях

В разгара на лятото, когато слънцето е най-силно и ние сме почти постоянно изложени на неговото влияние, не само на морския бряг, а и в града, не бива да забравяме и рисковете, свързани със слънчевите лъчи. Един от тях е свързан с ултравиолетовите лъчи и влиянието им върху очите, за което ще си поговорим в … Продължение

Какво да знаем за газираната вода

Газираната вода може да бъде газирана естествено или чрез добавен въглероден диоксид. Въпреки че продължава да бъде предпочитана далеч по-рядко от обикновената вода, газираната вода става все по-популярна алтернатива, предоставяйки разнообразие в избора, както и вариации по отношение на вкуса и усещането. Според Natural Source Waters Assocation (NSWA), британското сдружение на производителите и вносителите на … Продължение

Как да изберем кростренажор?

Кростренажорът е уред за тренировки, за който не случайно се твърди, че е царят на фитнеса. Причината е съвсем проста – с него можете да тренирате всички основни групи мускули – ръцете, раменете и гърба, както и седалището и бедрата. Кростренажорът е нещо като плуването по отношение на здравето, но с огромното предимство, че може … Продължение