Дехидратация през зимата

Колкото и странно да звучи, дехидратацията не е проблем само през горещите летни дни. За съжаление, студените зимни месеци крият рискове от обезводняване. През зимата собственото ни дишане може да доведе до понижени нива на хидратация в организма. Битува разбирането, че обезводняването е проблем единствено при горещо време, тъй като тогава много по-лесно губим течности … Продължение